Categorie: Werkgeluk

Artikelen over werkgeluk, energie, stress en succes op je eigen manier.

  • Hoe krijg je met Discover inzicht in je persoonlijke stressfactoren?

    Hoe krijg je met Discover inzicht in je persoonlijke stressfactoren?

    De Discover gedragsanalyse geeft je inzicht in je natuurlijke gedragslijn en je aangepaste gedragslijn. De afwijking tussen je natuurlijke en aangepaste gedragsstijl noemen we je stretchzone of bij een hoge afwijking je stresszone. Stretchen kan nog voelen als een pittige uitdaging maar stress kost meer energie dan dat het oplevert. Discover geeft je inzicht in jouw stretch en stress gebieden en hoe je ervoor kan zorgen dat je de regie en balans terugkrijgt in je leven. Daarnaast krijg je inzicht in je achilleshiel en je energienemers en energiegevers.

    Last van stress in je werk? Lees verder of neem contact op.

  • Doe als een succesvolle CEO!?

    Doe als een succesvolle CEO!?

    Je ziet ze voortdurend voorbij komen. Leer prioriteiten stellen als een succesvolle CEO. Wat doet een succesvolle CEO om succesvol te zijn? Allemaal om je te laten zien wat je anders moet doen in je leven om net als zij succesvol te zijn. Nu is er natuurlijk niks mis mee om iets te leren van mensen die succesvol zijn maar echt effectief is het niet.

    Het lezen van management zelfhulpboeken is een hele slechte manier om succesvol te worden. Het voedt namelijk de gedachte dat jij iets niet goed doet en je harder en slimmer moet gaan werken om succesvol te worden. Ze gaan uit van de overtuiging dat je nu onsuccesvol bent, dat je tekortschiet en zelfs dat je nu dingen fout doet. Totaal niet effectief, heel aantrekkelijk om te geloven maar geloof mij, comparison is in dat opzicht the thief of joy.

    De vraag is dan: wat werkt er dan wel? Kijk niet naar wat anderen goed doen maar kijk naar wat anderen fout doen. Kijk wat er niet werkt om zelf te ontdekken wat er wel werkt. Volg diegene die transparant zeggen of laten zien, ik heb gefaald. Zo is het bijvoorbeeld veel effectiever om je te spiegelen aan Diego Maradonna dan aan Johan Cruyff. Of aan Cees van de Hoeven in plaats van Frans Muller (Ahold Delaize). Door inzicht te krijgen in hun fouten en levensstijl leer je hoe jij het beter kan doen in jouw leven en werk.

    Bedenk maar eens welke jongen werd er vroeger op school altijd uitgestuurd, spijbelde voortdurend en gepakt met drugs? Dit voorbeeld vergeet je de rest van je leven niet meer. Maar weet je nog wie er hoge cijfers haalde, behulpzaam was en altijd z’n huiswerk afhad? Waarschijnlijk niet. Om duurzaam gedrag te veranderen is het hebben een eerlijk voorbeeld namelijk veel effectiever dan een gepolijst, perfect voorbeeld met gouden randjes.

    Wil je een paar goede voorbeelden? Lees dan eens de Bijbel. Hierin staan talloze voorbeelden van mensen die voortdurend de fout in gaan. Adam en Eva die van de boom van goed en kwaad eten, Mozes die een Egyptenaar doodslaat en David die vreemd gaat met Batseba. En door hun fouten ontdek jij hoe je om mag gaan met zaken als verleiding, boosheid en macht.

    Last van stress in je werk? Lees verder of neem contact op.